很快地...一個星期過去了
到了每個星期一
既期待又緊張的瑜珈課
期待著我將變瘦變健康的那一天
希望能美夢成真~
緊張著沒拉筋的硬骨頭會受不了
還好一切ok~
只要有持之以恆的決心~
總有一天成功的啦!!
一個小時裡一直動個不停
累累累
從拉筋..伸展..到動作之變化
每個步驟都很重要~馬虎不得
其實有點小擔心明天起來
又全身腰酸背痛ㄉ...
相信久而久之~
我會愈來愈熟稔,愈來愈棒ㄉ吧
加油加油.....
到了每個星期一
既期待又緊張的瑜珈課
期待著我將變瘦變健康的那一天
希望能美夢成真~
緊張著沒拉筋的硬骨頭會受不了
還好一切ok~
只要有持之以恆的決心~
總有一天成功的啦!!
一個小時裡一直動個不停
累累累
從拉筋..伸展..到動作之變化
每個步驟都很重要~馬虎不得
其實有點小擔心明天起來
又全身腰酸背痛ㄉ...
相信久而久之~
我會愈來愈熟稔,愈來愈棒ㄉ吧
加油加油.....
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